Descubra el Yantra Yoga tibetano, menos conocido en Occidente con un maestro certificado. Las posturas se mantendrán en un ritmo dinámico en armonía con la respiración en un flujo continuo para mejorar la concentración de la conciencia corporal. ¡Disfruta de una taza de té, limonada o "jarabe de garriga" y un bocadillo vegano casero después de tu práctica!
Luego, déjate llevar y recarga pilas en las alturas, camina mientras respiras el aire del mar y practica la meditación junto al agua. Camine en el corazón del macizo de Calanques, mientras su guía le brinda información etnobotánica e histórica para comprender mejor este ecosistema único, sus escarpados relieves, plantas y flores.
Comenzar la caminata por el sendero turístico hasta el cruce y romper en el mirador. Descenso a la profunda Calanque of Sormiou para hacer un picnic en la playa. Regrese por el ascenso del paso de Cortiou para terminar con un paseo panorámico por la cresta.
Lección de yoga
Tarifas de estacionamiento
